Vorteile des EMS

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Schnell – Beim EMS Training sind wöchentlich 1 bis 2 Trainingseinheiten von je 20 Minuten ausreichend!

Intensiv – Bei jeder Impuls wird 92% der Muskulatur erreicht. Selbst die schwer anzusteuernden Beckenboden und Rückenmuskeln werden effektiv trainiert.

Effektiv – Man bräuchte im Fitness Center 3.5 Stunden um den gleichen Trainingseffekt von 20 Minuten EMS Training zu erreichen!