Erfahrungen

80K_3934EMS Training ist das effektivste Krafttraining, das ich persönlich bisher erlebt habe. Keine andere Methode liefert in so kurzer Zeit ein so komplettes und ganzheitliches Training für den gesamten Körper. Wichtig für mich ist v.a. die Kräftigung der Tiefenmuskulatur, z.B. im Rücken und Beckenboden sowie das Abbauen der körperlichen Disbalancen.

Und es macht mir auch noch richtig Spaß, denn ich kann mich dabei frei bewegen und das Trainingsprogramm immer wieder ändern!

Schnell und effektiv – so mag ich mein Karate, und so soll auch mein Krafttraining sein!!